Beneficios:

El doogh tiene vitaminas B y D, por lo que puede ayudar al cuerpo a suministrar estas vitaminas.
Previene el crecimiento de muchas bacterias dañinas en el sistema digestivo humano.
Doogh ayuda a la digestión y también cura este sistema.
Ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo humano.
Algunos dolores de cabeza causados ​​por el calor se pueden curar bebiendo este producto.
Beber esta bebida también previene el mal aliento.

Doogh es una de las bebidas tradicionales más saludables de Irán, muy recomendable en las temporadas de calor. A diferencia de los jugos industriales y las bebidas carbonatadas, esta bebida es apta para niños mayores de un año y puede aportar algo de proteína, grasa, vitaminas B y D, calcio, así como el agua que necesita el organismo. Debido a su naturaleza fría, el doogh cura los síntomas del golpe de calor, la fatiga y la sed, y al igual que el yogur, contiene microorganismos vivos y beneficiosos que previenen el crecimiento y la multiplicación de muchas bacterias dañinas en el tracto gastrointestinal.

Se utiliza menta a menudo para darle sabor al doogh, que además de crear un sabor agradable, se suma a las propiedades curativas del doogh. La masa que contiene menta y menta ayuda a secretar jugo gástrico y digerir los alimentos, elimina la hinchazón causada por esta bebida y cura la acidez estomacal. Este producto enfría el ambiente bucal y ayuda a que la sangre circule mejor, desinfecta el tracto gastrointestinal, ayuda a aliviar el hipo y la diarrea causados ​​por el calor y ayuda a que el hígado funcione correctamente. Fortalece el corazón y el estómago y alivia los dolores de cabeza causados ​​por el calor.